昨今話題になっているChatGPT。
みなさんはもうお試しになりましたか？
Microsoftが１兆円以上を投資をして開発されたChatGPT。
何となくふと意地悪心で聞いてみました。
「アラフォー独身女です。幸せになりますか？」
そしたらこんな回答が返って来ました。
- 自分を大切にする
- 趣味を見つける
- 自分にとって重要なことに焦点を当てる
- ポジティブでいる
- 社交的になる
めっちゃちゃんとしてる回答！！！！
Siriの文章版でしょ～ぐらいに思ってました。
「私にはそんなの分かりません😶」ぐらいのテンションで冷たくあしらわれるかと思いきや、超絶深い回答が返ってきました。
ChatGPTからの全回答をシェアしたいと思います。
そしてChatGPTとちょっと遊んでみたのでそちらも少しご紹介と思います。
ChatGPTとは
ChatGPTはMicrosoftが出資しているOpenAIが開発したチャットボットです。
今私たちはキーワードを入れて、欲しい答えが載っているサイトはこれかな？こっちかな？と自分で１つ１つの扉を開けて確認しないといけないですよね。
欲しい情報が載ってなかった時のがっかり感やばい
ChatGPTは自分でたくさんの扉を開けに行く必要は無いんです。
ChatGPTに質問を投げかければ、膨大なネット情報をキレイにまとめて一発で答えを返してくれるんです。
つまり、自分にとってハズレのサイトを開く必要がなくなります。
巷では「ググる」時代が終わるかもしれないと言われています。
ChatGPTに質問してみた
ほんの出来心でChatGPTに質問してみました。
どうせSiriみたいに「私にはわかりません」ってあしらわれて終了だと思ってました。
アラフォー独身女です。幸せになりますか？
そしたらまずこんな回答がきました。
あなた自身がどのように考え、行動するかによって異なります。
ただし、いくつかのアドバイスをお伝えすることはできます。
アドバイスしてくれるの！？
私には分かりませんと言いつつも、「宜しければ参考までにどうぞ」とアドバイスをくれる…！
めっちゃ気が利いてる…！！
①自分を大切にする
１つ目のアドバイス。
自分を一番大事にするって結構難しかったりします。
できないことがあると「あ～結婚できない私ってダメだな～」とか、「彼氏に振られてしまう私が悪いんだ…」と思いがちです。
自分で自分の人生を肯定できているか。
独身という立場にしっかり自分が納得しているか
きっと肯定出来ていれば、人生がブレることはなくなるのだと思います。
②趣味を見つける
２つ目のアドバイス。
私も多趣味な方なのでめっちゃ共感です。
自分の好きなことがはっきりしているって、精神的に安定します。
職場意外でのコミュニティがあると、人との繋がりもできるので趣味は大事だと思います。
また、仕事以外に集中できる何かがあると、マインドフルネス状態になるのでストレスを軽減することができます。
③自分にとって重要なことに焦点を当てる
３つ目のアドバイス。
すなわち選択と集中です。
時間を無駄にしない。
人生の時間は限られているので、自分にとって何が大切かをしっかり考え取捨選択することが大事ということです。
ChatGPT、めっちゃすごいですね。。
この時点で頭が上がらないです。
④ポジティブでいる
４つ目のアドバイス。
ずっと独り身でいると、老後の不安がつきまとってきます。
でも未来のことをうじうじ心配していても何の生産性もありません。
将来どうなるかは誰にもわかりません。
大事なのは今です。
ChatGPTさんの仰る通り、そう捉えて前向きに生きることが大切ですね。
⑤社交的になる
最後のアドバイスです。
私は友達は必要以上にいらないと思っていますが、でも他者との交流は絶対必要だと思っています。
年齢を重ねていけばいくほど、結婚・出産などで交流する友人も減っていきがちです。
いざという時に相談できる人や共感してくれる存在は必要
常に活動的になって社会的に孤立しないようにしないとな～と思っています。
人は一人では生きられないです。
最後にこう締めてくれた
そして最後のChatGPTの締めのお言葉がこちらでした。
めっちゃちゃんとしている答え！！！
しかも全く的をハズレていない…！
本当は中身は仙人か何かなんじゃないの？
以上、ChatGPTのアラフォー独身女が幸せになるために必要なことはこちらでした。
- 自分を大切にする・・・・・（自己肯定感）
- 趣味を見つける・・・・・・（自分の好きなこと）
- 重要なことに焦点を当てる・（選択と集中）
- ポジティブでいる・・・・・（前向きな姿勢）
- 社交的になる・・・・・・・（他社との交流）
ChatGPTはめっちゃ良いアドバイスをくれました。
感激…！
ChatGPTの始め方
chatGPTは誰でも無料で始めることができます。
このサイトからアカウント登録すれば、誰でも可能です。
まだ触ってない方は是非やってみて下さい。
質問を投げかける時に、今の状況の詳細を入れた方がより欲しい回答に近いものが返ってくると思います。
ChatGPTとこれからの未来
chatGPTの良いところは、具体的なアドバイスをしてくれることです。
「知りません」「わかりません」で終わらないところが凄く優秀だなと思います。
そして意外とモラルがあるので、不快にさせる返答はしてきません。
こちらに寄り添ってくれる感じがものすごくあるよ
そしてそのうち音声データとして喋り始める日も近いのではと思います。
遊び相手になってくれる
本当に何でも優しく反応してくれるChatGPT。
しりとりしたら、こうなりました。
意地悪でわざと「ん」で終わらせてみたら、無理やりでも続けてくれました。
優しい…！優しすぎる…😭😭😭
急に吉幾三みたいな人が出てきた
そして、「けんたろう」って誰…。
まとめ
ネット上に先人たちが幸せについて色んな情報を残してくれたからこそ、chatGPTがまとめて伝えてきてくれたのだと思います。
まとめる作業をしてくれたのはAIですが、情報を残したのは人間です。
先人達のこれらの回答を胸に日々暮らして行こうと思います。
chatGPT、結構面白いのでまだ利用したこと無い方はぜひ試してみてください🤗
①自分自身を大切にすることを学ぶ
自己肯定感を高め、自己価値観を持ち、自分を愛することが、幸せになるためには必要です。