- サジーが気になっているけど手が出せない方
- そもそもサジーって何？という方
- 手軽に栄養を補えるものを探している方
インスタを見ているとサジーという飲みの物をよく目にしませんか？
色んなインスタグラマーの人がおススメしていたり、広告に出ていたり。
あまりにも目にするので
これってそんなにいいのかな…？
って思ってました。
気になって私も飲んでみたら、意外や意外。
めっちゃウマでした。
この記事では
- おススメの飲み方おススメの飲み方
- 味の雰囲気
- 摂取できる栄養素
ご紹介します。
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飲んでみたらめっちゃ美味しかった
未知の飲み物なので恐る恐る飲んでみたら、、、
めっちゃ美味しかったんです。
猜疑心持ってて、なんかごめん
これは完全に私の感覚ですが、クランベリージュースの奥になんとなくザクロがいるような感じの味です。
サジー（もしくはシーベリー）っていう果物なので、正にベリー系の味でした。
朝イチ、頭がぼーっとしてる時に飲むと、身体が一気にシャキッと目覚めます。
また、暑い夜の風呂上がりに飲むのもめっちゃ気持ちが良いです。
おススメの飲み方
まず、原液で飲むのはおススメしないです。苦笑
私は炭酸ソーダで飲むことが多いです。
割りものでおススメなのは
- 炭酸ソーダ
- カルピスソーダ
- 三ツ矢サイダー
- 甘酒
です。
サジー × 甘酒が最強の栄養価
中でも一番良いのは、飲む点滴「甘酒」です。
米麴のミネラル、ビタミンでお肌にも良く腸内環境も整えてくれます。
それにサジーの鉄分が加わると最強の飲み物になります。
しかも甘酒割は電子レンジで温めてから飲むと身体も温まります。
一番体に良いおススメの飲み方です。
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多くのインスタグラマーがおススメしてる
インスタを始めて一番最初に気付いたのは、「みんなサジー飲んでる」っていうことでした。
インスタ始めた当初は不思議で不思議で仕方無かったｗ
みんな共通して言っているのは
- 鉄分が豊富
- 朝シャキッと目が覚める
- 疲れにくくなった
でした。
ずーっと気にはなってたのですが、ついに私も手を伸ばすこととなりました。
そもそもサジーって何なの？
サジー、もしくはシーベリーっていう果物なんです。
ヨーロッパ、アジア、カナダなど主に日本以外で生産されています。
日本での生産は北海道の一部だけ。
そりゃまったく聞き慣れないよね
ちなみに「豊潤サジー」はモンゴル産、製造は日本国内です。
ビタミンや鉄分などが豊富で女性には嬉しい栄養素がいっぱい詰まっています。
女性にとって大事な鉄分が豊富
こんな症状はありませんか。
- 氷が無性に食べたい
- 知らない間にあざができる
- シミが増えた
- 夜に足がむずむずして眠れない
これ、鉄分不足の可能性が高いそうです。
また、女性は生理があるので生理中は鉄分必要摂取量が普段よりも増えます。
この鉄分を１日の食事の中だけで補おうとすると、カロリーオーバー、脂質オーバーになる可能性が高くなってしまいます。
一人暮らしの栄養摂取には有難い
私は恥ずかしながら、果物って本当に摂ってないんですよね。
生ごみが嫌いすぎて。。
果物摂ってないな～っていうのが心のどこかにずっと引っかかってました。
市販の果物ジュースだと糖分が多いし、サプリメントで錠剤だらけになるのも抵抗がありました。
豊富な鉄分が摂れる果物
サジーの凄いところは果物なのに鉄分が摂れる、というところです。
ビタミンと鉄分を摂るために、レバーを食べながらリンゴを食べるのはツラいです。
でもサジーで豊富なビタミンと鉄分が両方一気に摂れるってめっちゃ効率が良いです。
自分の中で気になってた栄養の偏りも、サジーのお蔭で心が軽くなりました。
まとめ
何かよく分からない飲み物だなぁと思っていました。
実際に飲んでみると美味しいし凄くシャキッとする自分になるのでとても気に入っています。
サジーが気になっている方、毎日をシャキッと元気に過ごしたい方には是非おススメの飲み物です。
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